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Causas iatrogênicas na ejaculação precoce

Causas iatrogênicas

Cerca de 25% das disfunções eréteis são causadas pela terapia medicamentosa . Entre as categorias farmacológicas mais implícitas, devem ser citadas:  drogas psicotrópicas, terapias hormonais, anti-hipertensivos . Especialmente estes últimos, dada a alta incidência de hipertensão arterial, representam uma das principais causas iatrogênicas da disfunção erétil.
A  terapia de radiação e  cirurgia ou endoscópica ao nível da pelve pode resultar em disfunção erétil após lesão nervosa ou vascular. As intervenções de prostatectomia radical para câncer de próstata e cistectomia radical para carcinoma de bexiga são as principais causas de disfunção erétil pós-cirúrgica. Entre os inúmeros fatores que parecem ajudar a determinar a ocorrência de um déficit erétil no pós-operatório, a idade e a técnica operatória representam os determinantes mais importantes. A possibilidade de realizar cirurgia poupadora de nervos, com preservação do feixe do nervo vascular, reduziu bastante esse tipo de complicação. Em geral, este procedimento é aplicável em pacientes que têm um tumor confinado à próstata. Atualmente, a prostatectomia radical poupadora de nervos deve ser considerada a técnica de escolha na maioria dos homens candidatos à cirurgia de câncer de próstata. Em alguns casos selecionados, no entanto, é necessária uma excisão mais completa do feixe neuro vascular, por exemplo quando o paciente é idosos, quando ele tem pré-operatório disfunção eréctil ou já quando o tumor estendeu-se para além da cápsula prostática. Independentemente do tipo de intervenção realizada, a atenção tem sido focada na reabilitação precoce da função erétil após cirurgia pélvica por alguns anos. A menos que condições clínicas especiais, esta terapia deve começar duas semanas após a intervenção, de modo a aumentar consideravelmente as chances de recuperação do poder sexual. ( Em alguns casos selecionados, no entanto, uma excisão mais completa do feixe nervoso-vascular é necessária, por exemplo, quando o paciente é idoso, quando ele já apresenta disfunção erétil pré-operatória ou quando o tumor é estendido para além da cápsula prostática. Independentemente do tipo de intervenção realizada, a atenção tem sido focada na reabilitação precoce da função erétil após cirurgia pélvica por alguns anos. A menos que condições clínicas especiais, esta terapia deve começar duas semanas após a intervenção, de modo a aumentar consideravelmente as chances de recuperação do poder sexual. ( Em alguns casos selecionados, no entanto, é necessária uma excisão mais completa do feixe neuro vascular, por exemplo quando o paciente é idosos, quando se pré-operatória tem disfunção eréctil ou já quando o tumor estendeu-se para além da cápsula prostática. Independentemente do tipo de intervenção realizada, a atenção tem sido focada na reabilitação precoce da função erétil após cirurgia pélvica por alguns anos. A menos que condições clínicas especiais, esta terapia deve começar duas semanas após a intervenção, de modo a aumentar consideravelmente as chances de recuperação do poder sexual. ( quando já apresenta disfunção erétil pré-operatória ou quando o tumor é estendido para além da cápsula prostática. Independentemente do tipo de intervenção realizada, a atenção tem sido focada na reabilitação precoce da função erétil após cirurgia pélvica por alguns anos. A menos que condições clínicas especiais, esta terapia deve começar duas semanas após a intervenção, de modo a aumentar consideravelmente as chances de recuperação do poder sexual. ( quando já apresenta disfunção erétil pré-operatória ou quando o tumor é estendido para além da cápsula prostática. Independentemente do tipo de intervenção realizada, a atenção tem sido focada na reabilitação precoce da função erétil após cirurgia pélvica por alguns anos. A menos que condições clínicas especiais, esta terapia deve começar duas semanas após a intervenção, de modo a aumentar consideravelmente as chances de recuperação do poder sexual. ( a fim de aumentar consideravelmente as chances de recuperação do poder sexual. ( a fim de aumentar consideravelmente as chances de recuperação do poder sexual.
A radioterapia pélvica é também um importante fator de risco. Após o tratamento radioterápico para câncer de próstata, na verdade, um déficit erétil foi registrado em uma porcentagem variando de 30 a 85% dos pacientes tratados.

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COMO DIAGNOSTICA UM DÉFICE ERÉTIL

No caso da disfunção erétil, o objetivo do diagnóstico é definir a natureza da disfunção: orgânica, psicológica ou mista. A primeira abordagem no caminho diagnóstico consiste em uma entrevista (anamnese) e um  questionário IIEF ( Índice Internacional de Função Erétil).específico para enfocar alguns aspectos da atividade sexual (função erétil, desejo sexual, estágio do orgasmo, grau de satisfação na relação sexual) e hábitos de vida. Segue-se um exame objetivo (ou seja, o exame clínico direto normal pelo médico) e a prescrição de uma série de análises laboratoriais e instrumentais. Os testes de laboratório têm a finalidade de excluir diabetes ou outras doenças sistémicas não diagnosticados previamente, e incluem a dosagem da  glicose , de  triglicéridos séricos e de colesterol , em conjunto com a dosagem de hormonas que afetam a atividade sexual  (testosterona, a dihidrotestosterona, a FSH, LH, prolactina e estradiol). Com base nos resultados dessa primeira triagem, é decidido se continuar com as pesquisas de segundo nível. São avaliações que detectam alterações venosas ou arteriais e monitoram a atividade erétil noturna. L ‘ ecocolordoppler linha de base e peniana dinâmica permite avaliar a função vascular adequada do pênis, enquanto o rigidometry noite (RigiScan) , mostrado especialmente em pacientes jovens com problemas de ereção, permite monitorar ereções noturnas que, indivíduos saudáveis, eles ocorrem fisiologicamente durante a fase REM do sono.

Da ejaculação precoce à disfunção erétil à infertilidade

Entre os homens há muita resistência a admitir dificuldades

 

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Os jovens têm o cuidado de não falar com o médico sobre suas inseguranças sob os lençóis. Mas mesmo os adultos não brincam: em média, um homem com distúrbios sexuais leva de 2 a 3 anos antes de decidir pedir ajuda. “Quase todos pensam que estes são problemas transitórios e esperam que eles passem – observa Furio Pirozzi Farina., presidente da Sociedade Andrologia italiana em cujo congresso nacional, há poucos dias, em Florença, esses temas também foram discutidos -. Hoje, mais do que ontem, os homens estão atentos à saúde sexual, mas quase todos chegam quando o problema está desesperado ”. Para examinar os dados sobre a disseminação de doenças andrológicas, no entanto, existem razões para fugir do médico e como: de acordo com as estimativas do SIU, os italianos com ejaculação precoce são cerca de 4 milhões; 3 milhões têm problemas com disfunção erétil; Um milhão sofre de desordens do desejo e quase o mesmo acontece com prostatite.

 

SEM CRIANÇAS– «Sem contar a infertilidade: hoje na Itália 1 de 5 casais não pode ter um filho e em cerca de metade dos casos é culpa dele – sublinha Vincenzo Mirone, secretário geral SIU -. Muitas vezes, a causa está em patologias que poderiam ser evitadas ou curadas se a atenção médica fosse alcançada antes de ficar de costas para a parede, depois de anos em que os sintomas que deveriam levar a um exame do andrologista fossem negligenciados ». “Os distúrbios da sexualidade masculina são generalizados, mas pouco se fala sobre eles: a ejaculação precoce, por exemplo, é o problema mais comum entre os homens, mesmo os jovens, mas é difícil admitir que eles sofrem, pois é raro falo do declínio no desejo pelo macho, que também existe e é frequente naqueles que são mais tarde nos anos – diz Pirozzi Farina -. muitos, mesmo entre os adultos, eles se voltam para a teia e não para o médico para esclarecer suas dúvidas; infelizmente na net, além de encontrar informações às vezes incorretas, você facilmente tropeça em produtos para “ajudar” a sexualidade masculina que, na melhor das hipóteses, são inofensivas, mas em 3 de quatro casos pode ser perigosa porque contêm drogas em doses erradas ou contaminantes prejudiciais ».

ESTILO DE VIDA– Como garantir uma vida sexual saudável e sem problemas? O primeiro passo é um estilo de vida saudável, como apontado por Ciro Basile Fasolo, andrologist de Pisa: “Primeiro de tudo, não há necessidade de exagerar com o consumo de álcool e evitar drogas, tabagismo e doenças sexualmente transmissíveis, porque estas são as maiores ameaças à Saúde Andrológica. Um único cigarro, por exemplo, reduz o fluxo de sangue arterial por 2-3 horas e 70% da produção de óxido nítrico, uma molécula que ajuda a desencadear uma ereção. Então, trata-se de seguir as regras do senso comum: uma dieta equilibrada, exercícios regulares para manter o peso, entre em contato com o andrologista se algo estiver errado. Algumas verificações são necessárias, de acordo com especialistas: uma visita no final da puberdade, para se certificar de que tudo está bem antes de iniciar o atividade sexual, e uma visita antes de colocar uma criança no pipeline, sujeitando-se a uma dosagem do sêmen para se certificar de que ela não tem problemas de fertilidade. “Cerca de 35-40 anos seria apropriado para a testosterona, o hormônio do” bom envelhecimento “para o masculino – acrescenta Mirone -. Hoje, no entanto, o homem pode continuar a ter uma boa satisfação sexual, mesmo na velhice, se seguir um estilo de vida saudável, sem aumentar muito o peso e verificar regularmente para identificar precocemente e bem qualquer doença prostática.

CONFLITOS DE INTERESSE
Vincenzo Mirone é consultor, palestrante e experimentador da Menarini, Eli-Lilly, Recordati e Glaxo-Smith-Kline (GSK); Francesco Montorsi é consultor da Zambon Farmaceutici; Furio Pirozzi Farina é consultor da Eli-Lilly e Menarini; Giairo Conti declara que recebeu uma compensação por colaborações ocasionais, durante os últimos três anos, pela Glaxo Smith Kline, Astellas, Sanofi, Janssen, Amgen; Ciro Basile Fasolo, Giuseppe Mele e Nicola Mondaini declaram não ter conflitos de interesse. A Dra. Andrea Salonia declara sua total ausência de conflitos de interesse relacionados ao tópico da administração de reposição de terapia androgênica, de qualquer tipo.

Impotência sexual, causas e tratamento com remédio caseiro

Impotência sexual, causas e tratamento com remédio caseiro

A sexualidade é uma importante função para a vida da maioria das pessoas adultas, por isso, problemas que impedem o pleno funcionamento da atividade sexual podem gerar transtornos à vida do indivíduo. Existem cinco possibilidades de causas da impotência sexual, ela pode ser orgânica, emocional, hábitos ruins, uso excessivo de alguns medicamentos e ainda ao excesso de peso.

Entenda melhor como a impotência sexual pode ocorrer:
Causas da impotência sexual ligadas ao emocional
As causas da impotência sexual ligadas ao emocional podem ser variadas, desde a ansiedade e o medo, relacionados ao ato sexual em si e ao medo de decepcionar a parceira, até mesmo problemas externos que podem afetar a vida do homem, como problemas financeiros, estresse, etc.

A maioria dos casos de impotência sexual estão relacionados a causas emocionais, o que não significa necessariamente, que será mais fácil solucionar o problema, pois é preciso antes de mais nada encontrar a causa exata.

5 Remédios Caseiros para Impotência Sexual
1. Chá de alecrim, com Chapéu de couro e Catuaba
Este chá é composto por plantas medicinais com propriedades afrodisíacas, que estimulam e a aumentam a líbido, e pode ser preparado do seguinte modo:

Ingredientes:

100 gramas de Alecrim;
100 gramas de Chapéu-de-couro;
100 gramas de Catuaba.

Modo de Preparo:

Faça uma mistura com as ervas secas e prepare o chá usando 20 g da mistura. Para preparar o chá, em uma panela colocar 20 gramas da mistura e adicionar 1 litro de água fervente.
Tampar deixar repousar durante 15 minutos antes de servir.
Este chá deve ser bebido 4 vezes por dia durante 7 dias, respeitando sempre todas as quantidades referidas pois embora esta seja uma opção natural, estas plantas acabam sempre estimulam o organismo.

2. Chá com cascas de Marapuama
O chá com Marapuama melhora a circulação sanguínea e aumenta tanto o desejo sexual como a líbido, sendo por isso uma ótima opção para ajudar no tratamento da impotência sexual. Para preparar esse chá vai precisar de:

Ingredientes:

2 colheres de sopa de cascas de Marapuama;
1 litro de água.

Modo de Preparo:

Colocar as cascas de Marapuama em uma panela com 1 litro de água e deixar ferver durante 20 minutos.
Passado esse tempo, desligue o fogo, tampe e deixe repousar durante aproximadamente 30 minutos ate amornar e coar antes de servir.
Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia, todos os dias até querer ou até que sejam verificadas melhoras.

3. Chá de Tribulus terrestris
Este chá possuí propriedades que aumentam a produção de testosterona, sendo por isso muito utilizado no no tratamento de impotência e além disso aumenta o desejo e apetite sexual. Para preparar este chá precisa de:

Ingredientes:

2 colheres de chá de folhas secas de Tribulus terrestris;
500 ml de água fervente.

Tribulus Terrestris para aumentar o apetite sexual
Modo de Preparo:

Em uma xícara colocar as folhas secas e adicionar os 500 ml de água fervente, deixando repousar durante 10 minutos.
Coar sempre antes de beber.
Este chá deve ser bebido 2 vezes por dia, todos os dias até querer ou até que sejam verificadas melhoras.

4. Chá de raízes de Catuaba
Esta planta medicinal é ótima para aumentar a líbido, melhorando o desempenho sexual masculino. Para preparar esse chá precisa de:

Ingredientes:

40 gramas de raízes de Catuaba;
750 ml de água.

Catuaba para melhorar a libido e o desempenho sexual
Modo de Preparo:

Em uma panela coloque a água e quando estiver fervendo adicione as raizes da planta e deixe ferver durante 10 minutos.
Retirar do fogo, tampar e deixar repousar durante 15 minutos, coando sempre antes de beber.
Este chá deve ser tomado 3 vezes por dia, todos os dias até querer ou até que sinta melhoras.

5. Xarope caseiro com Mel, Guaraná e Ginseng
Este xarope caseiro possuí propriedades energéticas, estimulantes e fortificantes que ajudam a ter mais disposição durante a relação sexual, além de melhorar a circulação sanguínea o que potencia a ereção pênis. Para preparar este xarope precisa de:

Ingredientes:

1 xícara e meia de mel de abelhas;
1 colher de guaraná em pó;
1 colher de folhas de hortelã;
1 colher de ginseng em pó.

Modo de Preparo:

Em um recipiente de vidro escurecido com tampa adicione todos os ingredientes e misture bem com uma colher até obter uma mistura homogênea.
Deve tomar 1 colher de sopa desse xarope todas as manhãs, sempre que quiser ou sentir necessidade. Este xarope é no entanto contraindicado para hipertensos, gestantes, diabéticos e durante o período de amamentação.

Além das opções naturais referidas, existem Sucos com propriedades afrodisíacas e outras plantas medicinais como a Yohimbe, que podem ser usadas no tratamento deste problema. Conheça outras opções em Chás e Plantas Medicinais para a Impotência Sexual e veja como adequar a alimentação com alimentos afrodisíacos no vídeo a seguir.

Principais Causas
Algumas das causas mais comuns que levam a problemas de disfunção erétil incluem:

Uso de drogas;
Alcoolismo;
Obesidade;
Uso excessivo de certos medicamentos como anti-hipertensivos, antidepressivos e antipsicóticos por exemplo;
Problemas psicológicos como depressão, traumas, medo, insatisfação ou diminuição da líbido;
Doenças crônicas, como insuficiência renal ou diabetes. Entenda porque a diabetes pode causar impotência.
Além disso, o tabagismo é outra das principais causas da impotência sexual, pois o cigarro reduz o fluxo de sangue no órgão sexual, podendo dificultar a ereção ou impedi-la completamente. Conheça as principais causas que podem levar ao surgimento deste problema em Principais Causas da Impotência Sexual.

Sintomas
Alguns dos principais sintomas da impotência sexual incluem:

Dificuldade para conseguir ou para manter uma ereção;
Ereção menos rígida e mais flácida;
Redução do tamanho do órgão sexual;
Mais tempo para atingir a ereção;
Dificuldade em manter contato íntimo em algumas posições sexuais;
Maior esforço e concentração para manter a ereção;
Diminuição dos pelos no corpo;
Diminuição do número de ereções espontâneas ao acordar;
Ejaculação mais rápida que o habitual;
Alterações ou deformação no órgão genital;
Doença vascular periférica que dificulta a passagem de sangue para os membros inferiores do corpo, como pernas, pés e órgão sexual.
Saiba reconhecer se é impotência sexual em Como Identificar se é Impotência Sexual.

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Diagnóstico
Para fazer o diagnóstico da disfunção erétil, o médico irá fazer um registo detalhado de todas as dificuldades sentidas durante o contato íntimo, além de se informar sobre outras possíveis causas como depressão ou uso de drogas por exemplo, que possam estar na origem do problema. Além disso, o médico faz também um exame físico em busca de deformidades no órgão genital, doenças na próstata, sinais de hipogonadismo ou sinais de doenças cardiovasculares ou de problemas neurológicos.

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Quando necessário, o médico pode também pedir a realização de exames de laboratório para avaliar os níveis dos lípidos, açúcares e do hormônio testosterona no organismo, pois esses valores podem ajudar a identificar o possível problema.

Tratamento
A impotência sexual pode ser tratada de diferentes formas, pois o seu tratamento depende da sua causa. Assim, algumas das opções de tratamento que existem são:

Uso de remédios como Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) ou Vardenafil (Levitra), Apomorfina, Blemelanotida ou Alprostadil que ajudam na ereção.
Terapia de reposição com hormônios em cápsulas, adesivos ou injeções que aumentam os níveis de testosterona e facilitam a testosterona;
Uso de aparelhos de vácuo que favorecem a ereção e são especialmente aconselhados para homens que não podem fazer o tratamento com remédios;
Cirurgia para implantação de próteses penianas que são usadas apenas em último recurso apenas quando todos os restantes tratamentos não tiveram sucesso.
Além dos tratamentos referidos, o aconselhamento com um psicologo ou psiquiatra e a terapia de casal são também muito importantes, pois ajudam tratar outros problemas, medos e inseguranças que possam existir e que estejam também contribuindo para o problema. A psicoterapia também é indicada nestes casos para ajudar a tratar o estresse, ansiedade e a depressão.

Veja os alimentos que aumentam a libido e como preparar uma refeição afrodisíaca no vídeo a seguir:

Os remédios caseiros também são uma excelente opção para quem sofre com este problema, que podem ser facilmente preparados em casa com ingredientes naturais. Veja como preparar um chá de alecrim, com chapéu de couro e catuaba ou um xarope caseiro com mel, guaraná e ginseng para tratar a impotência sexual

10 dietas para emagrecer com saúde: veja o cardápio

10 dietas para emagrecer com saúde: veja o cardápio

Mudanças simples na alimentação podem fazer você perder barriga

Para conseguir uma perda de peso saudável e duradoura é importante investir em bons hábitos alimentares. Para isso, existem diferentes tipos de dietas para emagrecer e cada uma utiliza seu próprio método, de acordo com a finalidade desejada.

Fazer uma dieta para emagrecer é adquirir hábitos alimentares com o intuito de perder, manter ou ganhar peso. Para perder peso com saúde, é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. Por isso, normalmente, dietas são usadas em conjunto com a prática de exercícios físicos para emagrecer.

Dicas simples para uma dieta de sucesso
Não fique mais do que 4 horas sem se alimentar
Durma bem. Durante o sono, nosso organismo produz a leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade durante todo o dia
Beba pelo menos 2 litros por dia
Invista na salada. Ela ajuda a enganar o estômago e comer menos nas refeições. Procure verduras e legumes que você goste e não sejam muito calóricos
Prefira os alimentos integrais. Eles contêm mais nutrientes e fibras, que fazem um bem danado para o seu organismo
Evite a ingestão de sal e alimentos com muito sódio, que favorecem a retenção de líquidos
Prefira preparações menos calóricas, como assados, cozidos ou a vapor. Alimentos gratinados, fritos, à parmegiana ou à milanesa devem ser evitados
Procure ajuda de nutricionistas ou nutrólogos
Se exagerar em algum dia, não desista. Recomece novamente no dia seguinte.
Saiba mais: Está pensando em desistir? Temos 20 dicas para você persistir na dieta
Sugestões de cardápio para emagrecimento saudável
Abaixo vemos a distribuição calórica por refeição baseada em uma dieta de 2000 kcal, composta por 6 refeições diárias.

Refeição Sugestão
Café da manhã Invista em frutas, cereais, pães integrais e oleaginosas. Para beber: sucos naturais, água de coco, chás, leite ou café. Um café da manhã ideal pode ter 20% do consumo diário, cerca de 400 kcal.
Lanche da manhã Esta refeição deve ser leve e rápida, com alimentos de baixo índice glicêmico (devagar absorção). Invista em frutas, oleaginosas, alimentos naturais e integrais. Para beber: sucos naturais, chás ou água de coco. O lanche da manhã ideal pode ter 5% do consumo diário, cerca de 100 kcal.
Almoço O prato recomendado para o almoço é dividido em quatro partes: duas partes preenchidas com saladas e legumes, uma parte com fontes de carboidrato e uma parte com fontes de proteína. Para beber: sucos naturais ou chás. O almoço ideal pode ter 30% do consumo diário, cerca de 600 kcal.
Lanche da tarde Faça lanches que contenham carboidrato, proteína e gordura boa. Dê preferência aos alimentos naturais e integrais. Outras boas sugestões são as frutas secas, cereais ou castanhas. Para beber: café, chás ou iogurtes. O lanche da tarde pode ter 15% do consumo diário, cerca de 300 kcal
Jantar Carboidratos, proteínas (de digestão simples), gorduras, vitaminas e minerais devem ser fornecidos adequadamente. Frutas e legumes são bons alimentos para essa refeição. Para beber: sucos naturais e chás. A janta pode ter 25% do consumo diário, 500 kcal
Ceia Escolha um lanche rico em proteína. se quiser, pode adicionar uma fruta, que é um carboidrato leve ou, no máximo, 1 torrada integral. A ceia pode ter 5% do consumo diário, 100 kcal
Este exemplo pode variar de acordo com os hábitos alimentares e necessidades de cada indivíduo, mas a partir dele podemos observar que não se deve restringir a alimentação comendo muito pouco em alguns períodos e exagerando em outros.

Receitas para emagrecer

Receita de suco de limão, com chá verde e couve

14 receitas fit (deliciosas) da nutricionista da Bruna Marquezine
4 receitas deliciosas de frango com batata doce
20 receitas de doces para você comer sem culpa
Banana: 14 receitas saudáveis, deliciosas e com poucas calorias
15 melhores receitas para emagrecer que você PRECISA conhecer
Dietas para emagrecer
Confira as dietas mais populares que podem ajudar no emagrecimento. Ao clicar no conteúdo, você também pode ver seus benefícios, cardápios e receitas:

Dieta low carb
Dieta dos pontos
Dieta Dukan
Dieta da proteína
Dieta da USP
Dieta paleolítica
Dieta cetogênica
Dieta Detox
Dieta do ovo cozido
Dieta mediterrânea
Saiba mais: Receita para emagrecer: Suco detox
Em nosso site, você ainda pode descobrir seu peso ideal e a dieta mais adequada para você.

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Lembrando que ao pensar em aderir uma dieta, o melhor a fazer é procurar ajuda de um profissional, como nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista.

Saiba mais: Jejum intermitente: como funciona e benefícios da dieta
Lanche fácil e com poucas calorias para emagrecer

Pipoca sem óleo no micro-ondas: aprenda esta receita fácil e saudável

Uso de medicamentos aliado a dieta para emagrecer
O uso da medicação apenas pode facilitar a perda de peso, mas, se não houver mudanças do estilo de vida há chances de retomada do peso perdido.

Saiba mais: Remédio para emagrecer: os mais usados para perder peso
Todos os tipos de medicamentos para emagrecer só devem ser usados quando a adoção de uma alimentação mais saudável e a prática de exercícios físicos não mostraram resultado na perda de peso.

Quando o índice de massa corpórea (IMC) continua superior a 29,9 após o tratamento com reeducação alimentar, é indicado o uso de remédios para ajudar no processo de emagrecimento. Todo processo deve ser acompanhado de um profissional, como nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista.

Qual é a diferença entre colágeno Tipo I e Tipo II?

Qual é a diferença entre colágeno Tipo I e Tipo II?

Os tipos de colágeno são uma classificação biológica. O colágeno Tipo I é encontrado nos ossos e na pele. Compõe mais de 90% da massa orgânica do osso e é também o principal componente da pele, tendões e ligamentos. O colágeno Tipo II é o principal colágeno da cartilagem. O colágeno II purificado não existe por si só, apenas em combinação com glucosamina e condroitina. Assim, é um produto diferente.

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Leia também: o que é Colágeno tipo 3 e 1

Falta de Sono? Conheça o Melhor Remédio Natural Para Dormir! Atenção:

Falta de Sono? Conheça o Melhor Remédio Natural Para Dormir! Atenção:

O conteúdo dessa página é exclusivo para você que busca um alternativa segura e natural para:

Dormir bem;
Dormir rápido;
Acabar com a insônia;
Ter um sono profundo;
Acabar com a indisposição.
Se você sofre com a falta de sono e possui algum distúrbio do sono, esse artigo é para você.

Veja bem:

O que você verá nessa página trata-se do mais poderoso remédio natural para dormir, sucesso nos Estados Unidos e Europa.

Aliás, se você deseja um remédio para dormir que não precisa de receita médica, esse remédio é para você.

Você sabia que a Insônia mata?
Infelizmente, dormir se tornou um luxo para boa parte da população.

Uma recente pesquisa mostrou que mais de 73 milhões de brasileiros têm insônia.

E pessoas que sofrem com a falta de sono correm mais riscos de sofrer um ataque cardíaco do que aquelas que não têm problemas para dormir. Isso é o que mostrou a pesquisa realizada pela Journal of the American Heart Association.

E com a gravidade desse problema, muitas pessoas se perguntam o que é bom para insônia e acabam tomando qualquer remédio para dormir rápido sem realmente ver os riscos que esse medicamento pode lhe trazer no futuro.

Uma boa notícia… Remédio para insônia
A boa notícia é que pesquisadores da Universidade da Flórida nos Estados Unidos desenvolveram um calmante para dormir.

Esse calmante para dormir carrega uma composição poderosa que restabelece a saúde do sono, diminuindo os distúrbios do sono e acaba de vez com a insônia.

Esse calmante para dormir trata-se de um remédio para dormir que não precisam de receita médica. Sua venda é aprovada pela Anvisa e pelo Ministério da Saúde.

Esse remédio para insônia chega ao Brasil depois de meses de sucesso nos Estados Unidos e em países Europeus como Alemanha, França, Espanha, Bélgica e Croácia.

É um remédio calmante que age como percursor da serotonina, neurotransmissor responsável pelo humor e pela sensação de bem-estar, itens raros para um sono profundo e de qualidade.

Ele chega com o título internacional como o melhor remédio natural para dormir!

Esse remédio para dormir funciona mesmo?
É rico em triptofano, aminoácido essencial que ajuda na produção natural da melatonina e da serotonina. Ambos são cruciais para um sono profundo, saudável e de qualidade.

A melatonina é um hormônio com funções de indução ao sono e a regulação do metabolismo ao longo do dia, o que inclui os períodos em que a pessoa está dormindo ou acordada.

E funciona como um ótimo remédio para insônia por aumentar naturalmente os níveis de melatonina e serotonina fazendo com que você tenha uma noite com sono profundo e reparador.

Além disso, o consumo com frequência ajuda eliminar de vez a insônia e aumenta sua concentração, foco e memória.

Portanto, se você busca acabar com a falta de sono e dormir bem, você precisa saber um pouco mais , para isso basta clicar no botão abaixo:

Seu uso contribui para uma noite mais tranquila e um sono mais forte e profundo.

Não se trata de “mais um” medicamento para dormir.

Trata-se de uma solução eficaz e definitiva, indicado para pessoas que buscam acabar de vez com a insônia de maneira natural e sem nenhum riscos.

Seu uso traz uma série de benefícios a saúde, tais eles são:

Aumento do sono profundo;
Aumento da concentração e foco;
Aumento da energia;
Combate a falta de sono;
Combate da depressão;
Combate da ansiedade.

Colágeno para a pele: como e por que usufruir de seus benefícios Ele é responsável por garantir firmeza para pele, unhas, cabelos, cartilagem e tendões

Colágeno para a pele: como e por que usufruir de seus benefícios

Atualmente, muito se fala sobre a importância do consumo de colágeno, especialmente a partir dos 30 anos. Mas, você sabe exatamente o que é o colágeno e quais são suas funções? Quando e por que é indicada a suplementação?

Primeiramente, é preciso entender que o melhor colágeno hidrolisado compõe a maioria dos tecidos e órgãos do corpo humano. Está presente na pele, cartilagens, ossos e tecido conjuntivo. Ou seja, é produzido naturalmente pelo corpo, mas também pode ser encontrado em alimentos como carne e gelatina, por exemplo, além de em cremes hidratantes e nos (hoje, famosos) suplementos alimentares (em cápsulas, em pó, entre outras formas).

Bruno Vargas, dermatologista graduado em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e sócio-proprietário da Clínica Inovatto (em Belo Horizonte), ressalta que na pele, o colágeno é responsável por conferir resistência e firmeza.

“Com o envelhecimento, a pele vai perdendo a capacidade de sintetizar as fibras colágenas, o que leva à perda de sustentação do tecido e ao aspecto envelhecido da mesma. O processo do envelhecimento da pele é acelerado pela degradação do colágeno e pela ação direta da radiação ultravioleta do sol e das fontes artificiais”, explica o dermatologista.

Neste sentido, com o passar dos anos, torna-se importante a reposição de colágeno, tanto através de alimentos, como (em muitos casos) a partir de suplementos alimentares.

Leia também: 10 alimentos anti-idade que você deve incluir na sua dieta

Benefícios do colágeno
Lilian Silva de Andrade, nutricionista da Nutri Factory, destaca que o colágeno tem inúmeros benefícios, dentre eles: a função de contribuir com a resistência e estrutura para todo o organismo, além de proporcionar elasticidade aos tecidos, dando firmeza para pele, unhas, cabelos, cartilagem e tendões.

A nutricionista explica que, em cada parte do corpo, o colágeno irá atuar de uma maneira:

Nos ossos, permite a firmeza.
Nas articulações, ele atua como lubrificante dando a elasticidade articular.
Nos tendões, dá rigidez e força.
Atua no fortalecimento dos ossos, articulações, unhas e cabelos.
Atua na melhora da elasticidade da pele, contribuindo para a melhora da aparência da celulite.
Contribui ainda para a perda de peso, pois promove maior saciedade.
Por tudo isso, o colágeno é visto como um grande aliado da beleza, combatendo, inclusive, o envelhecimento precoce.

Quando a reposição de colágeno é indicada?

FOTO: GETTY IMAGES

É importante ressaltar que, a partir dos 30 anos de idade, ocorre uma redução gradual na produção de colágeno pelo corpo humano. “Nota-se que, a partir dessa idade, os músculos ficam mais flácidos, a densidade dos ossos é reduzida e as articulações e os ligamentos perdem elasticidade e força motora”, comenta Lilian.

Já aos 50 anos, a produção diminui drasticamente e chega apenas a 35% da sua produção total. “Vale destacar ainda que as mulheres sofrem um pouco mais com essa perda na produção de colágeno, devido à produção diminuída do hormônio estrogênio na menopausa. Então se faz necessária uma alimentação saudável com bastante fontes de proteínas, além de exercícios físicos e, muitas vezes, a suplementação, visando assim estimular a produção do colágeno no nosso corpo”, diz a nutricionista.

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O dermatologista Vargas destaca que não existe regra, mas, de um modo geral: pessoas que possuem uma alimentação deficitária do ponto de vista proteico, atletas e pessoas muito expostas a agentes que aceleram o processo de degradação das fibras colágenas (como o sol e o fumo) são beneficiadas com a suplementação do colágeno hidrolisado.

Alimentos que são fonte de colágeno
Mas, afinal, como contar com uma dieta que contribua para a reposição de colágeno?

Lilian explica que os alimentos mais ricos em colágeno são aqueles de origem animal, como carnes vermelhas ou brancas, e as gelatinas incolores (que possuem menos toxinas). Exemplos que a nutricionista destaca:

Carnes vermelhas;
Peixes;
Ovos;
Leites e derivados como iogurtes (de preferência os menos gordurosos);
Queijos brancos (cottage);
Frango sem a pele.
“Uma dica superimportante: o colágeno irá atuar de forma mais efetiva e eficaz quando associado a uma alimentação saudável, ou seja, é indispensável o consumo de alimentos que sejam ricos em vitaminas e minerais como vitamina C e vitamina E, cobre, selênio, zinco e silício”, acrescenta a nutricionista.

Como repor colágeno no caso de vegetarianos?

FOTO: GETTY IMAGES

No caso de pessoas vegetarianas, é extremamente importante realizar um acompanhamento com um profissional da saúde, para que uma dieta equilibrada e saudável seja prescrita. “Uma das formas mais eficazes para se obter o colágeno nesses casos é uma dieta rica em proteínas vegetais e alimentos fontes de vitamina C (que auxiliará na melhor absorção desses nutrientes)”, diz Lilian.

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As melhores fontes vegetais, de acordo com a nutricionista, são:

Cereais (milho, trigo, aveia, arroz, quinua etc.)
Leguminosas (lentilha, feijões, soja, grão de bico, ervilha etc.)
“O primeiro passo para uma boa produção de colágeno é manter uma alimentação bastante diversificada, rica em alimentos de fonte integral, selênio (castanha do Brasil), zinco (semente de girassol), vitamina C ( laranja, acerola) e vitamina E (amêndoas)”, acrescenta Lilian.

Suplementação com colágeno

FOTO: GETTY IMAGES

Atualmente, a suplementação de colágeno apresenta-se de várias formas: em pó, balas, chocolates, shakes, gelatinas, chás, iogurtes e cápsulas. “Vale lembrar que a forma mais eficaz e eficiente deve ser sempre orientada por um profissional habilitado, e respeitando sempre a necessidade de cada indivíduo”, diz Lilian.

“Estudos comprovam que a forma em pó hidrolisada é a mais eficaz (cerca de 90% é absorvida), isso facilita a manter uma pele firme, devido ao processo de hidrólise. Uma pequena quantidade do produto contém uma maior concentração de colágeno puro e ele será totalmente absorvido pelo organismo. Uma das formas menos eficientes é a gelatina, que contém baixa concentração de proteína, além disso, é rica em açúcares, corantes e aditivos químicos”, destaca a nutricionista.

Quando o consumo é em cápsulas, segundo Lilian, recomenda-se tomar uma ou duas cápsulas por dia, juntamente com um copo de água.

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Um detalhe é que: por mais que existam alguns cosméticos que contem com colágeno em suas formulações (ou seja, para uso tópico), são as versões orais as mais eficientes, por agirem de forma progressiva na camada mais profunda da pele.

RESENHA E APLICAÇÃO: Whitemax CLAREAMENTO DENTAL CATEGORIAS: PRODUTOS TESTADOS

RESENHA E APLICAÇÃO: Whitemax CLAREAMENTO DENTAL CATEGORIAS: PRODUTOS TESTADOS

 

Já tem um tempo que mostrei pra vocês o Whitemax no recebidos da semana e depois de testar várias vezes resolvi soltar o vídeo onde aplico o produto e também falar o que achei do resultado que ele proporciona.

Acho que todo mundo sabe que o Whitemax funciona é um pó de carvão ativado que virou febre prometendo clarear os dentes de modo caseiro, sem química ou laser. Segundo o fabricante tem também óleo de coco na fórmula.

Mas será que funciona? Estraga os dentes?

Confere comigo o post!

carbon coco/ carvão vegetal ativado

Modo de usar: eu mostrei no vídeo como usa, mas é muito simples! Ele já vem com uma escovinha então é só “molhar” a escova no pó e esfregar nos dentes como se estivesse escovando. Creio que um ou dois minutos por vez sejam suficientes. E você pode usar uma ou duas vezes na semana.

O que eu achei: Assim que chegou eu corri para usar e testar nos meus próprios dentes. Depois testei nos dentes do marido e também na minha irmã, e posso falar que foram 3 resultados diferentes!

Eu tenho clareamento daquele feito com moldeira e gel durante quase um mês de aplicação, mas tem uns dois anos que não faço -ou mais-. Em mim eu senti um leve efeito de clareamente mais por “matização”. Isso mesmo, a cor preta anulou levemente o amarelo do dente, e em algumas partes chegou ficar meio acinzentado, porém ainda mais claro. Mais ou menos como acontece na matização de cabelo loiro.

Nos dentes do meu marido, que nunca fez clareamento na vida e tem algumas restaurações aparentes, o resultado foi bem insignificante. Quase nada!

Já na minha irmã que não tem restauração nenhuma aparecendo e dentes sem nenhum tipo de clareamento o resultado foi o melhor já na primeira aplicação. Como se ela tivesse feito um limpeza e uma primeira sessão de clareamento, para exemplificar.

Estraga os dentes? eu tive medo dele remover o esmalte do dente por ser um pouco abrasivo, mas minha mãe disse que viu matéria sobre carvão ativado no Bem Estar e segundo o especialista não danificava. Assim espero, rs!

No fim das contas ele dá um resultado diferente em cada pessoa, como já era de se esperar, mas com certeza o efeito é cumulativo, e funciona melhor com várias aplicações.

Em resumo eu achei que funciona sim, mas com ressalvas.

Confere agora o vídeo onde mostro minha primeira utilização e também primeiras impressões sobre ele (caso não abra clique aqui):

Onde encontrar: o Whitemax original é vendido no site do fabricante aqui, mas carvão vegetal você encontra em várias farmácias e casas de produtos naturais.

O Beauty Skin

O Beauty Skin

O preconceito inicial que eu tinha com o fato de esse suplemento vir em cápsulas eu deixei de lado rapidinho. É muito mais prático, não suja louça nem o liquidificador.

Basta tomar 2 cápsulas ao dia e… Voilà! Uma dose completa de colágeno, vitamina A, vitamina C, biotina e zinco. Muito mais completo.

A entrega do meu tratamento chegou bem rápido, apenas 3 dias úteis, nem se compara com o tal suco caríssimo que eu mencionei antes. Tanto que não há qualquer reclamação sobre o Beauty Skin no Reclame Aqui.

Mas eu aposto que o que vocês querem saber de verdade é se o Beauty Skin funciona, não é mesmo? Calma, que eu vou contar tudinho!

Resultados do produto
O Beauty Skin funciona diretamente no nosso corpo, reduzindo celulites e flacidez. Mas não é apenas isso… Veja só o que ele faz:

Acaba com o aspecto de casca de laranja, furinhos e sulcos na pele;
Age tanto no bumbum, como na barriga, coxas e outras partes do corpo;
Deixa a pele super hidratada e sedosa;
Melhora a saúde dos cabelos e das unhas;
Tem efeito detox e combate a retenção de líquidos, ajudando a desinchar e emagrecer;
Suaviza as terríveis estrias;
Acaba com a flacidez, dando muito mais firmeza para o corpo e elasticidade para a pele;
Fortalece nossa imunidade com seus nutrientes e vitaminas.
Eu tenho até dormido melhor com o Beauty Skin. Funciona todas as noites como um sono de beleza. E o bom é que seus resultados não são efeito Cinderela, eles perduram.

Eu amei o produto e recomendo sem sombra de dúvidas, meninas. Vale muito a pena.

Outros casos de sucesso
Eu não sou a única que está feliz com os efeitos do Beauty Skin, tem muita gente dando o seu relato e mostrando o quão eficaz essas cápsulas são.

As fotos de antes e depois são surpreendentes, demonstrando uma mudança enorme na redução das celulites.
Veja:

Beauty Skin no Mercado Livre
Eu queria reservar esse espaço para alertar quem ficou interessada em comprar Beauty Skin. Não caiam em falsificações, fiquem atentas!

O certo é ir diretamente ao site oficial da marca e adquirir o original. Ah… quer desconto, é? Então toma! ↓

Onde comprar Beauty Skin em oferta
Para vocês, minhas leitoras fiéis, eu consegui um atalho que remete diretamente a um desconto especial e exclusivo para as 100 primeiras que clicarem.

É só acessar o link que você já estará participando da promoção.

Comprar Beauty Skin – Valor Promocional

A única coisa que eu não posso dizer com certeza é até quando esse acesso vai ficar aberto e ativo.

Então, se vocês têm interesse em comprar Beauty Skin com desconto, é melhor aproveitar logo. Eu já garanti mais um kit.

Ah! E podem ficar tranquilas que o produto é 100% natural, não tem efeitos colaterais e a única contraindicação é para gestantes, lactantes e crianças, conforme sempre manda o protocolo.

E também não tem glúten.

Eu me despeço por aqui e fico na torcida pela redução das suas celulites, estrias e flacidez também! Hasta la vista!

Como clarear seus dentes em pouco tempo

Como clarear seus dentes em pouco tempo

Olá, meus

A gente sempre ouviu falar que o nosso cartão de visitas é o nosso sorriso, e nada mais belo que um sorriso saudável e branquinho.
Hoje te mostro a proposta de como clarear seus dentes em pouco tempo com Whitemax.
O Whitemax é um pó para clareamento dental 100% natural e que pode ser usado diariamente.

COMO FUNCIONA

Composto principalmente por carvão ativado da casca do coco, Whitemax clareia os seus dentes e melhora a sua saúde bucal como um todo. Nosso carvão medicinal remove manchas, toxinas e placas bacterianas da superfície dos dentes através de um processo chamado adsorção, onde o carvão “cola” nessas partículas e as elimina da sua boca.

Esse pó super fino é completamente seguro, podendo ser usado diariamente sem causar dano algum aos seus dentes. Pelo contrário, por conter argila kaolin – um ingrediente natural que remineraliza o esmalte dental e alcaliniza a sua boca – Whitemax na verdade fortalece os seus dentes! E para finalizar, o óleo essencial da semente da laranja contém propriedades antissépticas e anti inflamatórias, o que contribui para a limpeza da sua boca e gengivas muito mais saudáveis.

Agora veja pra que serve cada composto presente no Whitemax funciona :

Argila Kaolin

Argila Kaolin é purificada e refinada, tornando-se um agente de limpeza e polimento seguro e eficaz. Após removidas as impurezas, a argila é tratada termicamente em altas temperaturas. Isto provoca a desidratação térmica das suas partículas em forma de plaquetas, de modo que as suas superfícies funcionam mais eficientemente (numa escala microscópica) na limpeza e polimento do esmalte dos dentes.
As pastas dentais típicas, com as suas partículas de sílica, carbonato de cálcio ou outros abrasivos, dependem das bordas irregulares das partículas para raspar as placa e as manchas. Mas a nossa argila Kaolin em formato de plaquetas desliza através do esmalte do dente, removendo placas e manchas da superfície e polindo de forma mais suave e eficaz.
Com um pH de 9,8 a argila alcaliniza a boca, dificultando a proliferação de cáries. Além da excelente capacidade de absorver impurezas, a argila é riquíssima em minerais essenciais, contribuindo na remineralização dos dentes.

Carvão ativado

É um tipo de carvão projetado especificamente para uso medicinal. O carvão passa por um processo especial, sendo aquecido primeiramente na presença de certos gases que o torna extremamente poroso. Graças a essa porosidade, sua habilidade de se ligar as impurezas aumenta expressivamente, sendo capaz de absorver cerca de 200 vezes o seu próprio peso em substâncias nocivas (por isso é muito utilizado para tratamento de intoxicação alimentar).
Pela sua textura finíssima, o carvão ativado da casca que usamos é extremamente suave e seguro, não apresentando nenhum risco de dano aos dentes e/ou gengiva.
O produto disso é um material altamente adsorvente que funciona como um potente adesivo que captura e remove os responsáveis pelas manchas no esmalte dos dentes como: placa bacteriana, café, chá, vinho e certos alimentos.

Óleo essencial de Laranja

Com suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antissépticas, o óleo essencial de laranja é um excelente aliado para promover alívio à inflamações, inibir o crescimento de bactérias indesejáveis e eliminar toxinas da sua boca antes que elas sejam absorvidas.

Depois de você ler tudo isso ainda te mostro mais justificativas para te mostrar o porque você deve usar Whitemax :

100% natural Remove placas bacterianas

Protege o Esmalte Clareia seu sorriso

Pó Moído 100% fino Detoxifica a boca

Promove gengivas saudáveis Elimina o mau hálito
Eu já estou usando o Whitemax há pelo menos uma semana e já estou podendo comprovar o clareamento gradativo.
E se você se interessou e quem saber mais informações, acompanhe nas redes sociais abaixo:

Como a proposta é de 14 a 20 dias de uso eu volto aqui para falar do produto nesse período.
E o que vocês acharam da proposta de Whitemax? Deixa nos comentários sua opinião.